Лятото е сезон, очакван от мнозина. Високите температури ви канят да се потопите във водата и да се насладите отново на вкуса на сладолед след няколко месеца, без да можете да го направите или поне без да можете да се възползвате от него, както ще можем да го направим през следващите седмици.
но, Какви са прогнозите на Държавната метеорологична агенция (AEMET) за това лято?
Лятото може да бъде по-горещо
Изображение - AEMET
Това лято е доста горещо. В много части на страната, като Южна Андалусия, вече са регистрирани температури от 35-40 градуса по Целзий. Да, има много хора, които вече са ходили на плаж или басейн, но няма да бъдат единствените: според AEMET има 50% вероятност нормалните стойности да бъдат надвишени (взето от референтния период 1981 до 2010 г.) на Иберийския полуостров и на Балеарските острови.
В Канарския архипелаг вероятностите са малко по-ниски, 45%.
Не се очакват големи промени в валежите
Изображение - AEMET
От друга страна, ако говорим за валежи, не се очакват значителни промени в сравнение с други години. Мокрият, нормалният и сухият сценарий имат същите вероятности: 33%, така че независимо дали сте очаквали да вали повече или ако, напротив, предпочитате да прави по-малко, тази година ще бъде горе-долу същата като предишните.
Съвети как да прекарате лятото възможно най-добре
През този сезон, особено ако живеете в много горещ район, можете да имате няколко проблема през целия ден: затруднено сън, промени в настроението поради излишната топлина, проблеми с концентрацията и други. За да ги избегнете, Предлагаме ви поредица съвети, които ще ви помогнат да прекарате по-спокоен сезон:
- Изпийте поне 2 литра вода. Те ще ви поддържат хидратирани и клетките на тялото ви ще могат да функционират правилно. Не чакайте, докато сте жадни за пиене.
- Яжте пресни храни. Яденето на супи и подобни неща повишава телесната температура. Изглежда очевидно, но има много хора, които от време на време решават да приготвят някой хубав нахут, например някой ден през лятото.
- Избягвайте внезапни промени в температурата. Често се заблуждава, че през лятото е много трудно да се разболеете, но резки промени в температурата могат да отслабят здравето.
- Носете подходящо облекло и избягвайте тъмните цветове.
Приятно лято.