Неотдавнашният епизод на екстремни жеги в Галисия чупи рекорди и оставя забележимо въздействие върху ежедневието на общността. навлизане на мощна маса топъл въздух от Северна Африка, съчетано с постоянството на високи налягания В северната част на полуострова това създаде перфектната буря за покачване на температурите в различни части на Галисия.
Институциите, осъзнавайки изключителна ситуация Поради очевидния риск за населението, в Оренсе и Понтеведра са активирани предупреждения от ниво 1 и оранжево. От понеделник максималните температури продължават да се покачват и всичко сочи, че ситуацията ще продължи поне още четири дни. Това явление, което се случва още преди официалното начало на лятото, излага на опасност общност, несвикнала с такава жега.
Екстремни температури и официални предупреждения
Термичното покачване е широко разпространено в цяла Галисия, но особено сериозно на юг, където в Оренсе живакът се е покачил над 44 градусаОбщина Лейро, например, е регистрирала температури до 41°C, а Понтеведра също не е по-назад със стойности около 40°C.
Същевременно Държавната метеорологична агенция (AEMET) поддържа активна жълти и оранжеви бележки предвид прогнозата, че максималните температури надвишават 39°C в долината Миньо и други вътрешни региони. Тези високи нива са необичайни в Галисия и засягат особено възрастни хора, деца под 4 години и тези, които страдат от хронични заболявания.
Влиянието на високи налягания и постоянното пристигане на топъл въздух се отразява в тропически нощиВ голяма част от страната температурите не са паднали под 20 или 21°C, което принуждава много жители да използват вентилатори и затруднява добрия нощен сън.
- Ако искате да знаете различните начини, по които Галисия се подготвя за тези условия, консултирайте се климатични заслони в Испания.
Препоръки и рискови групи
Здравните власти, както от Ксунта, така и от Министерството на здравеопазването, са активирали План за действие специално за здравословни извънредни ситуации, дължащи се на горещини. Подчертава се, че Не всеки страда еднакво от последиците от тази жега:
- Над 65 години и малките момиченца/момчета се нуждаят от допълнителни грижи.
- Пациенти със заболявания от типа сърдечно-съдови, белодробни, диабет или невродегенеративните заболявания представляват висок риск.
- Хората, приемащи определени лекарства, както и тези, които консумират прекомерно алкохол, трябва да бъдат изключително внимателни.
- Самостоятелният живот, пребиваването в лошо проветриви домове или работата/спортуването на открито увеличава уязвимостта.
Важно е да се свържете бързо със службите за спешна помощ, като се обадите на 061, ако е необходимо.
Мерки за избягване на свързаните с тях рискове
За да се предпазите от най-сериозните последици от екстремна топлина, властите препоръчват:
- ХидратПийте често вода и пресни сокове, дори когато не сте жадни. Избягвайте сладки безалкохолни напитки, кофеинови напитки или алкохол, тъй като те могат да причинят дехидратация.
- лека диетаИзбирайте пресни, леки ястия като салати или плодове и избягвайте тежки или трудно смилаеми ястия.
- Подходящо облеклоШироки, памучни или ленени дрехи в светли цветове. Не забравяйте шапка, слънчеви очила и слънцезащитен крем.
- Избягвайте излагане на слънце през централните часове на деня (от 12:00 до 18:00 ч.). Ако абсолютно трябва да излезете, направете го на сянка и с предпазни мерки.
- Защита на бебета, възрастни хора и хронично болниОбърнете специално внимание и се уверете, че са хидратирани и на хладни места.
Грижа за дома и околната среда
В домовете ключът е в поддържайте дома възможно най-хладенПрепоръчително е да се проветрява добре през нощта, да се спускат щорите и завесите през деня и, ако е възможно, да се използва климатик или вентилатори. Винаги търсете по-хладни помещения и избягвайте физическа активност в лошо изолирани интериори.
На открито е препоръчително да търсите подслон на сенчести или отопляеми места и никога да не оставяте деца или възрастни хора в паркирани превозни средства, тъй като температурите могат да се повишат опасно за минути.
Как да действаме в случай на топлинен удар
Знайте как да реагирате на симптомите на изтощение или топлинен удар могат да спасят животи. Важно е:
- Заведете пострадалия на хладно място, за предпочитане на сянка, и го дръжте в спокойствие.
- Охладете тялото си: Намокрете кожата си с хладка вода и я разхладете с ветрило, за да улесните изпаряването.
- Ако човекът е в съзнание, предложете му малки глътки вода или минерални напитки.
- В случай на загуба на съзнание, поставете пострадалия настрани и избягвайте да му давате течности.
- Следете дишането и пулса и изчакайте пристигането на специалисти.
Колко дълго ще продължи този горещ период?
Прогнозите на MeteoGalicia и AEMET показват, че Горещата вълна ще продължи поне до петъкНай-критичният период е между вторник и сряда, като на много места температурите са над 39-40°C. Подобни стойности биха могли да се повторят в четвъртък и петък, въпреки че има несигурност относно резултата в края на седмицата.
Галисия е изправена пред много трудни дни, както поради екстремните температури, така и поради липсата на опит на населението с явления от такъв мащаб. Общественото сътрудничество и спазването на превантивните съвети са от съществено значение за намаляване на сериозните последици за здравето на най-уязвимите. Здравните служители подчертават важността на това да бъдат информирани и да споделят информация с членове на семейството, приятели и съседи, които са изложени на риск.
