Неотдавнашният епизод на екстремни горещини в Галисия чупи рекорди и оказва значително влияние върху ежедневието в региона. Пристигането на мощна маса горещ въздух от Северна Африка , съчетано с постоянно високо налягане над северната част на Иберийския полуостров, създаде перфектната буря за покачване на температурите в различни части на Галисия.
Осъзнавайки изключителната ситуация и очевидния риск за населението, властите са активирали ниво 1 и оранжево предупреждение в Оренсе и Понтеведра. От понеделник максималните температури продължават да се покачват и всички индикации сочат, че тази ситуация ще продължи поне още четири дни. Това явление, което се е появило още преди официалното начало на лятото, излага на риск регион, несвикнал с такава жега.
Екстремни температури и официални предупреждения
Покачването на температурите е широко разпространено в цяла Галисия, но е особено силно на юг, където в Оренсе живакът се е покачил над 44 градуса по Целзий . Община Лейро например достигна 41°C, а Понтеведра не е много по-назад с температури около 40°C.
Междувременно Държавната метеорологична агенция (AEMET) издаде жълти и оранжеви предупреждения за времето поради прогнозата за максимални температури над 39°C в долината Миньо и други райони във вътрешността на страната. Такива високи температури са необичайни за Галисия и засягат особено възрастните хора, децата под четири години и тези с хронични заболявания.
Влиянието на високото налягане и постоянният приток на топъл въздух се отразява в тропическите нощи . В голяма част от страната температурите не падат под 20 или 21°C, което принуждава много жители да използват вентилатори и затруднява съня.
- Ако искате да знаете различните начини, по които Галисия се подготвя за тези условия, консултирайте се климатични заслони в Испания.
Препоръки и рискови групи
Здравните власти, както от регионалното правителство на Галисия (Xunta), така и от Министерството на здравеопазването на Галисия (Consellería de Sanidade), са активирали Специалния план за действие при извънредни ситуации в здравеопазването, свързани с жегата. Те подчертават, че не всички са засегнати от жегата еднакво.
- Над 65 години и малките момиченца/момчета се нуждаят от допълнителни грижи.
- Пациенти със заболявания от типа сърдечно-съдови, белодробни, диабет или невродегенеративните заболявания представляват висок риск.
- Хората, приемащи определени лекарства, както и тези, които консумират прекомерно алкохол, трябва да бъдат изключително внимателни.
- Самостоятелният живот, пребиваването в лошо проветриви домове или работата/спортуването на открито увеличава уязвимостта.
Важно е да се свържете бързо със службите за спешна помощ, като се обадите на 061, ако е необходимо.
Мерки за избягване на свързаните с тях рискове
За да се предпазите от най-сериозните последици от екстремните горещини , властите препоръчват:
- ХидратПийте често вода и пресни сокове, дори когато не сте жадни. Избягвайте сладки безалкохолни напитки, кофеинови напитки или алкохол, тъй като те могат да причинят дехидратация.
- лека диетаИзбирайте пресни, леки ястия като салати или плодове и избягвайте тежки или трудно смилаеми ястия.
- Подходящо облеклоШироки, памучни или ленени дрехи в светли цветове. Не забравяйте шапка, слънчеви очила и слънцезащитен крем.
- Избягвайте излагане на слънце през централните часове на деня (от 12:00 до 18:00 ч.). Ако абсолютно трябва да излезете, направете го на сянка и с предпазни мерки.
- Защита на бебета, възрастни хора и хронично болниОбърнете специално внимание и се уверете, че са хидратирани и на хладни места.
Грижа за дома и околната среда
Вкъщи е най-важно да поддържате къщата възможно най-хладна . Препоръчително е да проветрявате добре през нощта, да затваряте щорите и завесите през деня и, ако е възможно, да използвате климатик или вентилатори. Винаги търсете най-хладните стаи и избягвайте физическа активност в лошо изолирани вътрешни пространства.
На открито е препоръчително да търсите подслон на сенчести или отопляеми места и никога да не оставяте деца или възрастни хора в паркирани превозни средства, тъй като температурите могат да се повишат опасно за минути.
Как да действаме в случай на топлинен удар
Да знаете как да реагирате на симптомите на топлинно изтощение или топлинен удар може да спаси животи . От съществено значение е:
- Заведете пострадалия на хладно място, за предпочитане на сянка, и го дръжте в спокойствие.
- Охладете тялото си: Намокрете кожата си с хладка вода и я разхладете с ветрило, за да улесните изпаряването.
- Ако човекът е в съзнание, предложете му малки глътки вода или минерални напитки.
- В случай на загуба на съзнание, поставете пострадалия настрани и избягвайте да му давате течности.
- Следете дишането и пулса и изчакайте пристигането на специалисти.
Колко дълго ще продължи този горещ период?
Прогнозите на MeteoGalicia и AEMET показват, че горещата вълна ще продължи поне до петък . Най-критичният период е между вторник и сряда, като температурите на много места надвишават 39-40°C. Подобни температури могат да се наблюдават в четвъртък и петък, въпреки че има несигурност как ще се развият нещата до края на седмицата.
Галисия е изправена пред много трудни дни, както поради екстремните температури, така и поради липсата на опит на населението с явления от такъв мащаб. Общественото сътрудничество и спазването на превантивните съвети са от съществено значение за намаляване на сериозните последици за здравето на най-уязвимите. Здравните служители подчертават важността на това да бъдат информирани и да споделят информация с членове на семейството, приятели и съседи, които са изложени на риск.
